Osteochondrose ist eine Erkrankung des gesamten Organismus

Degenerativ-dystrophische Erkrankungen der Wirbelsäule, oder einfacher Osteochondrose, betreffen nicht nur eine wachsende Zahl der erwachsenen Bevölkerung unseres Planeten, sondern werden auch viel jünger. Heute sind mehr als 80 % der Bevölkerung unseres Planeten im erwerbsfähigen Alter periodisch von Rückenschmerzen betroffen.

Osteochondrose- eine Erkrankung der Wirbelsäule, die eine degenerativ-dystrophische Schädigung der Bandscheiben und des darunter liegenden Knochengewebes verursacht, begleitet von einer Verdickung der Wirbelfortsätze und einem Elastizitätsverlust der Bänder entlang der Wirbelsäule. Dies führt zu Alterung, Austrocknung und Stabilitätsverlust des Knorpelgewebes.

Osteochondrose ist nicht nur eine Manifestation von Schmerzen in der Wirbelsäule oder einer beeinträchtigten Sensibilität der Gliedmaßen, sondern eine Erkrankung des gesamten Organismus. Und wie viele Studien zeigen, wirkt sich die Osteochondrose direkt auf praktisch alle inneren Organe aus. Zum Beispiel beeinträchtigen Erkrankungen der Halswirbelsäule die Funktion der Organe des Sehens, Hörens, der geistigen und geistigen Aktivität. Im Brustbereich stören sie die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, des Magen-Darm-Trakts. Und die degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule spinunteren Rücken führen zu Organproblemen kleines Becken, auch im Urogenitalbereich und den unteren Gliedmaßen. Zum Beispiel in den unteren Gliedmaßen selbst wird es von verschiedenen Schmerzen, Muskelkrämpfen, "kriechenden Bannern", Taubheit der Extremitäten und anschließend deren Atrophie begleitet. Daher sind eine frühzeitige Diagnose und eine qualifizierte Behandlung dieser Pathologie sehr wichtig. Viele Menschen, die zum ersten Mal mit der Diagnose einer Bandscheibenhernie konfrontiert werden, stehen vor der Wahl ihrer Behandlungsmethoden. Die vorgeschlagene chirurgische Behandlung versetzt viele in einen Schockzustand und zwingt sie, nach alternativen Therapien zu suchen. Einige wenden sich sofort an traditionelle Heiler, Knochensetzer, andere nehmen verschiedene Medikamente, andere tun nichts und bleiben der Meinung, dass die Krankheit behandelt werden sollte, wenn sie sehr besorgniserregend ist. In diesem Zusammenhang gibt es einen geflügelten Ausdruck der Neurochirurgen: „Das Gehen mit einem Leistenbruch ist wie das Gehen mit einer Granate, niemand weiß, wann es explodiert! " Aber leider ist eine chirurgische, neurochirurgische oder orthopädische Behandlung kein Allheilmittel. Bei vielen Patienten bleiben auch nach der Operation Schmerzen in der Wirbelsäule, die mit der Entwicklung von Narbenadhäsionen verbunden sind, bestehen und es treten häufig Rückfälle (eine erneute Exazerbation ("Wiederkehr") der Krankheit nach scheinbarer Genesung) auf - wiederholte Hernien.

Bei Osteochondrose sind am häufigsten die Bandscheiben betroffen. Diese einzigartigen Knorpelscheiben verbinden nicht nur unsere 33 Wirbel mit der Wirbelsäule. Seine guten Arbeitsbedingungen, Mobilität, Elastizität, Elastizität und Belastbarkeit hängen direkt vom Zustand der Bandscheiben ab. Sie dienen als elastische Stoßdämpfer zur Abfederung der Last.

Osteochondrose manifestiert sich bereits in den ersten Lebensjahrzehnten und laut Beobachtungen bei Jungen häufiger als bei Mädchen.

Wenn Sie sich nicht mit der Vorbeugung und Behandlung der Osteochondrose befassen, schreitet die Krankheit fort und betrifft allmählich die gesamte Wirbelsäule, was schließlich zu einem Bandscheibenvorfall, einem Einklemmen der Nervenenden und Teilen des Rückenmarks führen kann. In schweren Fällen können die Folgen der Osteochondrose nur durch einen chirurgischen Eingriff mit langer Erholungs- und Rehabilitationszeit beseitigt werden.

Arten von Osteochondrose

Abhängig von dem von der Erkrankung betroffenen Teil der Wirbelsäule werden folgende Arten der Osteochondrose unterschieden:

• Zervikale Osteochondroseoder Osteochondrose der Halswirbelsäule.
• Thorax-Osteochondroseoder Osteochondrose der Brustwirbelsäule.
• Lumbale Osteochondroseoder Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule.
• Häufige Osteochondrose,Dies ist, wenn sich die Krankheit gleichzeitig auf zwei oder drei Teile der Wirbelsäule ausbreitet.
• Zuerst:Das Hauptsymptom der Osteochondrose in diesem Stadium ist Instabilität, die sich in den anfänglichen Störungen der Bandscheiben manifestiert. Sich unwohl und unwohl fühlen.
• Zweite:Das Hauptsymptom des zweiten Stadiums der Osteochondrose ist die Bandscheibenprotrusion. Die Zerstörung des Faserrings beginnt, die Zwischenräume zwischen den Wirbeln nehmen ab, ein Einklemmen der Nervenenden mit schmerzhaften Syndromen ist möglich.
• Dritte:In diesem Stadium der Osteochondrose tritt die Zerstörung des Rings mit dem Auftreten von Zwischenwirbelhernien auf. Das dritte Stadium ist durch eine erhebliche Deformierung der Wirbelsäule gekennzeichnet.
• Vierte:das letzte und schwerste Stadium der Osteochondrose. Es wird schwierig, sich zu bewegen. Jede Bewegung verursacht starke Schmerzen. In regelmäßigen Abständen kommt es zu Verbesserungen des Zustands und die Schmerzen lassen nach, dies weist jedoch deutlich auf die Bildung von Knochenwachstum hin. Sie verbinden die Wirbel, schränken die Bewegungsfähigkeit ein und führen zu Behinderungen.

Vier Entwicklungsstadien der Osteochondrose

Symptome, die für Osteochondrose charakteristisch sind

Patienten mit Osteochondrose klagen über ständige Rückenschmerzen, die oft von Taubheitsgefühlen und Schmerzen in den Gliedmaßen begleitet werden. Ohne angemessene Behandlung kommt es zu Gewichtsverlust und Gliedmaßenatrophie. Die Hauptsymptome sind:

• ständige schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl und Gliederschmerzen;
• verstärkte Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, körperlicher Anstrengung, Gewichtheben, Husten und Niesen;
• eingeschränkte Bewegungsfreiheit, Muskelkrämpfe;
• bei Osteochondrose der Halswirbelsäule: Schmerzen in den Armen, Schultern, Kopfschmerzen; mögliche Entwicklung des sogenannten vertebralen Arteriensyndroms, das aus folgenden Beschwerden besteht: Geräusche im Kopf, Schwindel, blinkende "Fliegen", farbige Flecken vor den Augen in Kombination mit pochenden und brennenden Kopfschmerzen. Die Ursache des Wirbelarteriensyndroms kann sein Spasmus als Reaktion sowohl auf eine direkte Reizung des sympathischen Plexus aufgrund von Knochenwucherungen, einen Bandscheibenvorfall, eine Arthrose des Zwischenwirbelgelenks als auch eine Reflexreaktion aufgrund einer Reizung von Rezeptoren in der Wirbelsäule sein. Das Vorhandensein eines Wirbelarteriensyndroms kann den Verlauf einer koronaren oder kardiomuskulären Erkrankung, falls vorhanden, verschlimmern;
• bei Osteochondrose der Brustwirbelsäule: Schmerzen in der Brust (wie ein "Pol" in der Brust), im Bereich des Herzens und anderer innerer Organe;
• bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Rückenschmerzen, die auf das Kreuzbein, die unteren Gliedmaßen, manchmal auf die Beckenorgane ausstrahlen;
• Schädigung der Nervenwurzeln (mit Bandscheibenvorfall, Knochenwucherungen, Spondylolisthesis, Spondyloarthrose): unerträgliche Schmerzen und verminderte Sensibilität, Hypotrophie, Hypotonie, Schwäche der innervierten Muskulatur, verminderte Reflexe.

Osteochondrose-Diagnose

Die Aufstellung einer vorläufigen Diagnose erfolgt bei der Erstuntersuchung des Patienten. Die Untersuchung wird in der Regel von einem Neurologen in Bezug auf Beschwerden des Patienten über lokale Veränderungen durchgeführt, die sich in Schmerzen, Deformitäten oder eingeschränkter Beweglichkeit äußern können. Die Wirbelsäule wird im Stehen, Sitzen und Liegen untersucht, sowohl in Ruhe als auch in Bewegung. Der Grad der Wirbelsäulenverletzung wird durch Zählen der Wirbel von bestimmten anatomischen Orientierungspunkten oder nach einem speziellen Muster bestimmt.

Achten Sie bei der Untersuchung des Rückens auf die Haltung, die strukturellen Merkmale des Rumpfes, markieren Sie die Linie der Dornfortsätze (den mittleren Sulcus des Rückens), die unteren Ecken der Schulterblätter, die Kämme der Beckenknochen, die seitlichen Konturen der Taille und des Halses, die Position des Schultergürtels, die Abweichung des interglutealen Sulcus von der Vertikalen zeigen die Vorwölbung, die Vorwölbung der Dornfortsätze achten auf die Entlastung der Muskeln in der Nähe der Wirbelsäule.

Das Gefühl der Wirbelsäule ermöglicht es Ihnen, die Untersuchungsdaten (Anwesenheit oder Abwesenheit von Deformitäten) zu integrieren, um die Lokalisation, den Grad und die Art der Schmerzen zu bestimmen. Während der Palpation wird auch eine Spannung in den Muskeln in der Nähe der Wirbelsäule festgestellt. die meisten Wirbelsäulenverletzungen und -erkrankungen gehen mit einer Zunahme des Muskeltonus einher.

Die Spinalflexion wird verwendet, um den Bewegungsumfang in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule zu bestimmen.

Die Hauptrolle bei der Untersuchung der Wirbelsäule kommt der Radiographie, der Computertomographie und der Magnetresonanztomographie zu, mit deren Hilfe die Höhe der Läsion bestimmt, die Diagnose geklärt und konkretisiert und versteckte Pathologien aufgedeckt werden. Diagnostische Daten ermöglichen es dem behandelnden Arzt, die Behandlungstaktik zu bestimmen und die wirksamsten Behandlungsmethoden auszuwählen.

Osteochondrose der Wirbelsäule, Behandlung mit Bewegung

Die komplexe konservative Behandlung umfasst Übungen in Physiotherapie, Physiotherapie, Massage, manuelle Therapie, Traktion (Zug) der Wirbelsäule, Reflexzonenmassage, medikamentöse Therapie.

Physiotherapeutische Übungen (Physiotherapie) - die Hauptmethode der konservativen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates besteht darin, dosierte Belastungen zu erzeugen, die darauf abzielen, die Nervenwurzeln zu dekomprimieren, das Muskelkorsett zu korrigieren und zu stärken, das Volumen zu erhöhen und ein bestimmtes Stereotyp zu entwickeln Bewegungen und korrekte Körperhaltung, die dem Band-Muskel-Apparat die nötige Flexibilität verleihen und Komplikationen vorbeugenDies wird durch regelmäßige Übungen mit Rehageräten und Gelenkgymnastik erreicht. Durch Bewegung verbessert sich die Durchblutung, der Stoffwechsel und die Ernährung der Bandscheiben normalisieren sich, der Zwischenwirbelraum vergrößert sich, das Muskelkorsett wird gebildet und die Belastung der Wirbelsäule nimmt ab.

Physiotherapie ist eine Behandlungsmethode, die physikalische Faktoren nutzt: niederfrequente Ströme, Magnetfelder, Ultraschall, Laser usw. Es wird zur Schmerzlinderung, Entzündung, Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen verwendet. Bei der Anwendung von Physiotherapiemethoden wird die Behandlungszeit für viele Krankheiten verkürzt, die Wirksamkeit der Einnahme von Medikamenten und eine Verringerung der Dosierung erhöht, es gibt keine Nebenwirkungen bei der medikamentösen Behandlung.

Massage ist eine Reihe von Methoden der mechanischen Wirkung, die in Form von Reibung, Druck, Vibration gemessen werden und direkt mit den Händen auf der Oberfläche des menschlichen Körpers durchgeführt werden. Lindert effektiv Muskelverspannungen, Muskelschmerzen, verbessert die Durchblutung, hat eine tonisierende Wirkung.

Manuelle Therapie ist eine personalisierte manuelle Wirkung auf den Bewegungsapparat, um akute und chronische Schmerzen der Wirbelsäule und der Gelenke zu lindern sowie den Bewegungsumfang und die richtige Körperhaltung zu erhöhen. Eine der Richtungen der manuellen Therapie ist die viszerale manuelle Therapie, die zur Wiederherstellung der normalen Organmobilität beiträgt, die Blutversorgung, den Lymphkreislauf verbessert, den Stoffwechsel normalisiert, die Immunität wiederherstellt und Verschlimmerungen chronischer Krankheiten verhindert.

Die Traktion (Traktion) der Wirbelsäule ist eine wirksame Methode zur Behandlung von schmerzhaften Syndromen der Wirbelsäule und der Gelenke mit einer individuell ausgewählten Belastung mit speziellen Geräten. Das Verfahren zielt darauf ab, den Zwischenwirbelraum zu vergrößern, Schmerzen zu lindern und die anatomisch korrekte Form der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Reflextherapie: verschiedene Techniken und Therapiemethoden zur Beeinflussung der Reflexzonen des menschlichen Körpers und der AkupunkturpunkteDie Anwendung der Reflexzonenmassage in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden erhöht ihre Wirksamkeit erheblich. Am häufigsten wird die Reflexzonenmassage bei Osteochondrose eingesetzt, begleitet von Schmerzen, Erkrankungen des Nervensystems, Schlafstörungen, psychischem Ungleichgewicht, Übergewicht und Rauchen. Indem Sie auf bestimmte Punkte einwirken, können Sie den Körper in Einklang bringen und viele Krankheiten heilen.

Eine medikamentöse Therapie ist während einer Verschlimmerung der Krankheit indiziert, sie zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, den Entzündungsprozess zu lindern und Stoffwechselprozesse durch Einnahme oder Verabreichung von Medikamenten durch intramuskuläre oder intravenöse Injektionen zu verbessern.

Obwohl jede der oben genannten Methoden hochwirksam ist, kann eine nachhaltige therapeutische Wirkung nur in Kombination mit Übungen an Rehageräten, z. beim Erstellen eines vollwertigen Muskelkorsetts.

Empfehlungen zur Vorbeugung und Vorbeugung von Osteochondrose

Um Osteochondrose zu verhindern oder Schmerzen zu lindern, wird Patienten mit dieser Krankheit empfohlen, sich so lange wie möglich in einer Position zu befinden, in der die Belastung der Bandscheiben minimal ist und gleichzeitig die Muskulatur der Wirbelsäule gedehnt werden muss so oft wie möglich zurück, um die Stoffwechselprozesse rund um die Wirbelsäule zu unterstützen. Allgemeine Empfehlungen beschränken sich auf die Einhaltung der Regeln einer gesunden Lebensweise, darüber hinaus legt der behandelnde Arzt jeweils private Empfehlungen fest.

Zur Vorbeugung sind folgende Regeln zu beachten:

1. Überlasten Sie die Wirbelsäule nicht, schaffen Sie keine günstigen Bedingungen für eine Druckerhöhung in den Bandscheiben:
   • vertikale Lasten begrenzen;
   • machen Sie keine plötzlichen Bewegungen, insbesondere keine Körperdrehungen beim Beugen;
   • Stürze und Sprünge aus großer Höhe, Verletzungen und Prellungen der Wirbelsäule vermeiden;
   • ändere deine Körperposition häufiger;
   • halte deinen Rücken gerade;
   • Versuchen Sie, die natürlichen physiologischen Kurven der Wirbelsäule beizubehalten: In Rückenlage ist die Belastung der Wirbelsäule minimal, aber das Bett muss halbsteif sein (vorzugsweise auf einer festen orthopädischen Matratze und einem orthopädischen Kissen schlafen); in sitzender Position den Rücken durch Muskeln oder durch Drücken gegen die Stuhllehne gerade halten (der Sitz sollte hart genug sein und der Rücken sollte im Lendenbereich eine Krümmung aufweisen), den Kopf gerade halten; Wechseln Sie im Stehen das Bein, auf das Sie sich am häufigsten stützen; Das Aufstehen aus dem Bett oder einem Stuhl sowie das Hinlegen und Hinsetzen sollten mit den Händen erfolgen, ohne den Rücken zu belasten oder zu beugen;
   • vor körperlicher Aktivität Wasser trinken und den Rücken massieren, dadurch wird das Blut verteilt, Stoffwechselprozesse beschleunigt und die Bandscheiben können ausreichend Feuchtigkeit aufnehmen;
   • Heben oder halten Sie keine schweren Gegenstände mit ausgestreckten Armen, um einen Gegenstand anzuheben, in die Hocke zu gehen und dann aufzustehen, während die Gegenstände so nah wie möglich am Körper sein sollten;
   • Versuchen Sie beim Tragen von Gewichten, die Last gleichmäßig zu verteilen, dh tragen Sie keine Taschen in einer Hand usw. , wenn Sie einen Gegenstand vor sich tragen müssen, halten Sie ihn so nah wie möglich am Körper und strecken Sie beim Vorbeigehen die Arme nicht nach vorne, und verwenden Sie ihn auch zum Tragen von schweren Lasten, Trolleys, Taschen oder Koffern auf Rädern , Rucksäcke ;
   • Verwenden Sie bei schweren Arbeiten zum Heben, Bewegen oder Tragen von Gewichten einen breiten Gürtel oder ein spezielles Korsett.
   • Heben Sie keine Last über 10 kg;
   • Versuchen Sie bei jeder Arbeit, sich so wenig wie möglich zu beugen und in einem gebeugten Zustand zu sein und die Wirbelsäule regelmäßig zu entlasten (an der Stange hängen, mit erhobenen Armen dehnen, sich hinlegen);
   • bequeme Schuhe tragen; Frauen sollten das Gehen mit hochhackigen Schuhen einschränken.
2. Üben Sie regelmäßig, um Ihr Korsett zu stärken und zu erhalten. Schwimmen ist sinnvoll.
3. Nehmen Sie eine Kontrastdusche, temperieren Sie den Körper.
4. Werden Sie nicht zu kalt.
5. Vermeiden Sie Skandale, Stresssituationen.
6. Essen Sie gut.
7. Nicht rauchen.